أكد مسؤولو الشرطة أن لاعب منتخب جنوب أفريقيا الأولمبي السابق لوك فلورز، الذي لعب في كايزر تشيفز الأكثر شعبية في البلاد، قُتل أثناء محاولة اختطاف في جوهانسبرغ. وأصيب اللاعب الشاب (24 عاما) برصاصة في صدره بمحطة للتزود بالوقود وهرب المهاجمون بسيارته. وقال المتحدث باسم الشرطة، مافيلا ماسوندو، للصحفيين “أثناء انتظاره لخدمة عامل الوقود، واجهه ...

هناك طرق لممارسة التمارين الرياضية بأمان أثناء الصيام، لكن لا يمكنك التعامل مع الصيام مثل أي يوم آخر، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنشاط البدني، فعندما تكون نشيط بدنياً أثناء الصيام، يكون لديك خطر أكبر بكثير للإصابة بالجفاف والمضاعفات الأخرى. الناحية الفسيولوجية، أفضل وأسلم وقت لممارسة الرياضة هو عندما يكون لديك أكبر قدر من الماء في جسمك. خلال ...

من النصائح المهمة لمريض القلب في حالة صيامه شهر رمضان ما يلي: – ممنوع تماما تناول الأطعمة المقلية، سواء في وجبة الإفطار أو السحور. – الابتعاد عن استخدام الزيوت أو الدهون المهدرجة في إعداد الطعام، مع التقليل من استخدام السمن البلدي والزبدة. – عدم تناول اللحوم المليئة بالدهون، إذ يفضل تناول اللحم الأحمر الصافي من الدهون وفي ...

توجه السنغاليون، صباح اليوم الأحد، إلى صناديق الاقتراع، لانتخاب خامس رئيس لهم في اقتراع لا يمكن التنبؤ بنتيجته، وسيقرر ما بين الاستمرارية أو ربما التغيير الجذري بعد 3 سنوات من الاضطرابات والأزمات السياسية. وقالت وكالة الأنباء السنغالية إن مراكز الاقتراع فتحت أبوابها رسميا عند الساعة الثامنة صباحا بالتوقيت المحلي (هو نفسه التوقيت العالمي) ...

لقي خبر استبعاد اللاعب محمد دياوارا من قائمة منتخب فرنسا تحت 19 عاما بسبب تمسكه الصيام ورفضه الإفطار وتنفيذ أوامر الاتحاد الفرنسي لكرة القدم الذي طلب من مدربي المنتخبات للفئات ما دون 21 عدم استدعاء أي لاعب قرر الصيام خلال شهر رمضان ورفض الإفطار تفاعلا كبيرا على منصات التواصل الاجتماعي. وبحسب موقع إذاعة “آر إم سي” الفرنسية، فإن قرار ...

أعلن تنظيم داعش في منشور على تطبيق تليغرام،، مسؤوليته عن هجوم على جيش النيجر قال إنه أدى إلى مقتل 30 جنديا، الأربعاء الماضي. وذكر التنظيم في بيان نقلته وكالة أعماق التابعة له ونشره على قناته على تليغرام أن “الجنود قُتلوا في كمين استهداف قافلة بالقرب من بلدة تيغوي في منطقة تيلابيري غربي البلاد”. وقالت وزارة الدفاع في النيجر إن 30 ...

قبضت الشرطة السعودية في مدينة مكة المكرمة على 4 وافدات لامتهانهن السرقة والنشل في المواقع العامة ووسائل النقل، وفق بيان لوزارة الداخلية السعودية. ونشرت الوزارة مقطع فيديو يظهر لقطات خلفية للنساء المصريات الأربع المقبوض عليهن. وقالت الداخلية في بيانها: “قبض شرطة العاصمة المقدسة على 4 وافدات من الجنسية المصرية لامتهانهن السرقة والنشل في ...