من النصائح المهمة لمريض القلب في حالة صيامه شهر رمضان ما يلي:
– ممنوع تماما تناول الأطعمة المقلية، سواء في وجبة الإفطار أو السحور.
– الابتعاد عن استخدام الزيوت أو الدهون المهدرجة في إعداد الطعام، مع التقليل من استخدام السمن البلدي والزبدة.
– عدم تناول اللحوم المليئة بالدهون، إذ يفضل تناول اللحم الأحمر الصافي من الدهون وفي اللحوم البيضاء (الدواجن) يفضل تناول الصدور دون الجلد، وفي حالة البط يفضل تناول قطعة صغيرة من الصدر.
– عدم إهمال الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف، مع الاهتمام بتناول الورقيات الخضراء.
– تجنب الإكثار من تناول الحلويات كونها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر.
– عدم الإكثار من تناول الشاي والقهوة.
تجنب تناول الأطعمة المالحة بمختلف صورها، خصوصا في وجبة السحور.
– عدم إهمال تناول الماء بمقدار كوب كل ساعة طوال الفترة من الإفطار إلى السحور.
