من النصائح المهمة لمريض القلب في حالة صيامه شهر رمضان ما يلي: – ممنوع تماما تناول الأطعمة المقلية، سواء في وجبة الإفطار أو السحور. – الابتعاد عن استخدام الزيوت أو الدهون المهدرجة في إعداد الطعام، مع التقليل من استخدام السمن البلدي والزبدة. – عدم تناول اللحوم المليئة بالدهون، إذ يفضل تناول اللحم الأحمر الصافي من الدهون وفي ...

توجه السنغاليون، صباح اليوم الأحد، إلى صناديق الاقتراع، لانتخاب خامس رئيس لهم في اقتراع لا يمكن التنبؤ بنتيجته، وسيقرر ما بين الاستمرارية أو ربما التغيير الجذري بعد 3 سنوات من الاضطرابات والأزمات السياسية. وقالت وكالة الأنباء السنغالية إن مراكز الاقتراع فتحت أبوابها رسميا عند الساعة الثامنة صباحا بالتوقيت المحلي (هو نفسه التوقيت العالمي) ...

لقي خبر استبعاد اللاعب محمد دياوارا من قائمة منتخب فرنسا تحت 19 عاما بسبب تمسكه الصيام ورفضه الإفطار وتنفيذ أوامر الاتحاد الفرنسي لكرة القدم الذي طلب من مدربي المنتخبات للفئات ما دون 21 عدم استدعاء أي لاعب قرر الصيام خلال شهر رمضان ورفض الإفطار تفاعلا كبيرا على منصات التواصل الاجتماعي. وبحسب موقع إذاعة “آر إم سي” الفرنسية، فإن قرار ...

أعلن تنظيم داعش في منشور على تطبيق تليغرام،، مسؤوليته عن هجوم على جيش النيجر قال إنه أدى إلى مقتل 30 جنديا، الأربعاء الماضي. وذكر التنظيم في بيان نقلته وكالة أعماق التابعة له ونشره على قناته على تليغرام أن “الجنود قُتلوا في كمين استهداف قافلة بالقرب من بلدة تيغوي في منطقة تيلابيري غربي البلاد”. وقالت وزارة الدفاع في النيجر إن 30 ...

قبضت الشرطة السعودية في مدينة مكة المكرمة على 4 وافدات لامتهانهن السرقة والنشل في المواقع العامة ووسائل النقل، وفق بيان لوزارة الداخلية السعودية. ونشرت الوزارة مقطع فيديو يظهر لقطات خلفية للنساء المصريات الأربع المقبوض عليهن. وقالت الداخلية في بيانها: “قبض شرطة العاصمة المقدسة على 4 وافدات من الجنسية المصرية لامتهانهن السرقة والنشل في ...

قال رئيس حزب تكتل القوى الديمقراطية أحمد ولد داداه إن التشكيك في بيان وقع هو بنفسه و عليه خاتم الحزب يتعلق بتأجيل المؤتمر حتى تكتمل الترتيبات ، أن التشكيك في ذلك هو اعتداء على الحزب – وفق تعبيره – و محاولة للمس بمصداقيته و كان بيان صدر يوم أمس يعلن تأجيل المؤتمر الاستثنائي إلى أجل غير محدد و هو ما شكك فيه رئيس اللجنة المنظمة للمؤتمر

حذرت مسؤولة في الأمم المتحدة أمس الأربعاء من أن السودان يواجه “واحدة من أسوأ الكوارث الإنسانية في الذاكرة الحديثة”، في حين اتهمت أميركا طرفي الصراع في السودان بارتكاب “جرائم حرب”. وقالت إيديم وسورنو نيابة عن منسّق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية مارتن غريفيث أمام مجلس الأمن “من جميع النواحي وحجم الاحتياجات ...